안녕하세요. 서울에이스요양병원입니다.

코로나19로 활동량이 줄어 걱정이신 분, 많으시죠~?!

신체활동량이 감소하면 우울증과 만성질환, 면역력이 떨어​질 수 있는데요.

오늘은 집에서 할 수 있는 운동법을 소개해 드릴까 합니다.

함께 따라해보실까요~?

실내 건강운동으로

우리의 건강을 지켜보아요.

​