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물러나라 코로나19 실내 건강 운동

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작성자 작성일20-04-24 15:14 조회348회 댓글0건

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안녕하세요. 서울에이스요양병원입니다.

 

코로나19로 활동량이 줄어 걱정이신 분, 많으시죠~?!

신체활동량이 감소하면 울증만성질환, 면역력이 떨어​질 수 있는데요.

오늘은 집에서 할 수 있는 운동법을 소개해 드릴까 합니다.

 

함께 따라해보실까요~?

 

 

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실내 건강운동으로

 

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우리의 건강을 지켜보아요.